打圈的课堂好处：
1、提高马在运动过程中的马匹平衡感，这个运动过程也包括在被骑的打圈的好打圈时候。
2、处及帮助马塑造肌肉，间和主要是频率背部肌肉。让马能更轻松地承受来自骑手和自身的知道重量。
3、青马帮助马学会运用后肢发力，课堂从而使马能承载更多的马匹重量。
4、打圈的好打圈使马更放松，处及动作更流畅，间和更柔软，频率更放得开，从而做出高质量的步伐。
5、缓解肌肉紧张。
6、是马伤病后一个很好的恢复训练。
7、对长时间不骑马，重新骑马的骑手来说，这是个复习、辅助和确立人马关系的好机会。
8、对年轻马来说，这是也是一个学习扶助的过程和检验人马配合的过程。
9、对骑手来说，骑手能更好地观察马的全身，而这一点在骑马的时候是做不到的。
10、对于有经验的调教师来说，他们能通过打圈观察到很多东西，比如马的肌肉情况，马的步态，马的韵律等，以便在以后的饲养和训练过程中有所侧重。
既然打圈有那么多好处，那我天天给我的马打圈可以吗？
答案是：不可以。打圈对刚满三岁的年轻马来说每周3到5次，每次20分钟左右就已经足够了。这20多分钟一定要内外侧都训练。对于已经调教成熟的马一周一次就足够了，因为这时候，打圈对马来说几乎只能算是一种运动，对这样的马来说还有更多更有效的训练方法，所以打圈只是辅助。
相关文章：
青马课堂：马在用耳朵跟你“说话”！第21期北京马协在职马术教练初级考级培训班1月10日举办中国马术协会举办2021年度专业人才培养计划马术知识分享会青马课堂：马在用耳朵跟你“说话”！新疆博湖县塔温觉肯乡第四届赛马大会火热开启杭州女子“投注赛马”被骗几十万，民警上门还没认清骗局，儿子来了一记神助攻京东物流“青流计划”宣布再升级，推出物流行业首个环保日廊坊市启动体育产业马术项目推广活动骑马者必备！一分钟下单，实时投保、即时生效——专业马术、赛马保险街机游戏《Operation Zero》Steam页面 年内发售桐庐亚运会马术中心场馆全面完工 “快递之乡”亚运氛围浓狭路相逢“勇”者胜：李勇先生旗下“勇强追风”在澳门首冠良运骑域马术俱乐部向大连市残疾人福利基金会捐赠三匹马廊坊市启动体育产业马术项目推广活动新疆昭苏马踏雪原景象壮观积极构建我国马产业顶层设计，中国马业协会获农业农村部感谢信“鸿运当头”澳门赛场首战入名，李勇分享快乐马主心态青马课堂：马用鼻子和嘴唇告诉我们很多它们心里的“小秘密”！甘肃酒泉肃北常态化赛马点燃冰雪激情青马课堂：在慢步中后肢回转的秘诀青马课堂：在慢步中后肢回转的秘诀新疆博湖县冬季赛马大会上演“速度与激情”江苏省马术队内部测试赛在江阴市训练基地圆满落幕青马课堂：马的后腿在“说”什么？青马课堂：马的身体在“说”什么？中国马术协会将在线上举办首期马术盛装舞步（三级）培训班陈洪伟、牛福东联合拥有的4岁骟马“卢梭”澳洲2040米夺冠良运骑域马术俱乐部向大连市残疾人福利基金会捐赠三匹马桐庐亚运会马术中心场馆全面完工 “快递之乡”亚运氛围浓《赛马大亨9：2022》有望2022年4月发售 新要素爆料2021中国马会青少年委员会马术水平认证考核（月河湾站）举行奥运骑手孙华东与梁锐基亮相2021中国马术盛装舞步冠军杯赛2021重庆卓悦马会冬季会员马术精英赛圆满举办甘肃酒泉肃北常态化赛马点燃冰雪激情青马课堂：马在用耳朵跟你“说话”！新疆库尔勒和什力克乡萨依力克赛马场：赛马叼羊场面火爆2021中国马会青少年委员会马术水平认证考核（月河湾站）举行青马课堂：“刹不住马？！”四步教你控制住一匹飞奔的烈马（下）中国马术协会举办2021年度专业人才培养计划马术知识分享会中国马术协会举办2021年度专业人才培养计划马术知识分享会