纪录片《“炼”爱》在2018年-2019年跟拍了五位三十多岁的炼都市单身女性。谈婧(上左)毕业于清华大学经管学院，纪录曾任Uber中国战略运营联席主席，片爱现于硅谷创业。找个最难李桃(上右)是心灵一名网络带货主播，也曾是伴侣单亲妈妈。周红梅(下左)是恰恰来自山东农村的北漂白领，如今在山东创业。炼董家琪(下中)是纪录北京本地女孩，自由职业者。片爱月儿(下右)是找个最难热爱音乐与自由的文艺女青年。 （受访者供图/图）
李桃高高的心灵发髻上，戴着洁白的伴侣婚礼头纱。这天是恰恰情人节，她特意化了新娘妆，炼颧骨上像开出两朵鲜艳的桃花。她在直播间里对着镜头说，希望所有粉丝宝宝都能嫁给爱情，“一定要是嫁给爱情啊。”
李桃是2022年3月18日上映的《“炼”爱》中的主人公之一。这部聚焦都市单身潮的纪录片从2018年到2019年，跟拍五位三十多岁的单身女性。她们生活在北京、西安，甚至硅谷这样的都市，有精英女高管，热爱音乐与自由的艺术家，从山东农村走出的北漂白领，从小被呵护长大的北京本地女孩，以及网红带货主播。
除去单身身份，这五位女性所属的社会阶层、成长背景、性格容貌各不相同，但她们的共同点是，对待婚恋不愿将就，用导演董雪莹的话讲，“都有点理想主义”。
李桃是四川人，有藏族血统，高颧骨，大眼睛，轮廓分明。她在片中是一位单身母亲，在做直播以前，是小有成就的演员，代表作有《转山》《冈拉梅朵》等。她化着浓妆，一袭红衣，打扮成“东方不败”，在直播间细数自己演过“胡歌的秘书”“唐嫣的闺蜜”，是与靳东、郑恺合作过的“女二号”“女五号”。
二十多岁时，李桃在家人的催促下，匆匆预备结婚，却遭遇了婚姻诈骗，她一边态度温和地在直播间解释，自己不是跑龙套的，“你才是打杂的，真逗”，一边腾出手来安抚一旁捣乱的女儿。《“炼”爱》记录了她和母亲两人在北京带着女儿搬家、做手术的困窘和辛酸，但她坚持：“你不能为了有人帮你干活就找个男人。”
谈婧毕业于清华大学经济管理学院，是Uber中国第八号员工，现和同伴在硅谷租了一个大house，从事人工智能和下一代互联网领域的创业，“很激动地去探索人类的未来”。她将冻卵视为打破女性生理年龄桎梏的手段，在片中的名言是：从没为任何男人哭过，但一年为工作哭几次。
山东菏泽人周红梅有一个小小的笔记本，上面写着一年要读几十本书，学习什么技能，她认为感情婚姻需要经营，爱情与面包也要仔细衡量，会在火车上认真学习一本名叫《开始约会吧》的书。
董家琪英文名叫Kitty，热爱Hello Kitty和童话，理想的爱情是“有个人骑着白马，踏着七彩祥云，过来跟我说，你就是我余生的老婆”。音乐人月儿渴望另一半拥有才华，心灵契合，但这样的人往往更加自我，她向往自由，却又渴望忠贞的爱情。
董雪莹希望呈现这些三十多岁拥有事业的城市单身女性，各自对于情感世界的理解，多元的婚恋观，她们需要面对的荆棘与暗礁，以及“社会时代背景对婚恋的影响”。《“炼”爱》的英文名为hard l
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