分手断联后做这些，前任定日思夜想挽回你！ -

想成功挽回前任，分手全靠这3个断联套路！断联定日 分手后，前任你每天都傻傻地盯着他的思夜朋友圈，一遍遍地翻看着曾经的想挽聊天记录，看着曾经甜蜜的分手照片，没想到你们竟然就这样分手了。断联定日 你根本没办法放下对方，前任可你也不敢再打扰他，思夜只能偷偷地关注他的想挽动态，和朋友打探他的分手消息....... 我想很多女生都会在分手后，有过这种时候吧，断联定日想要挽回却不知道对方心里到底还有没有自己，前任只能偷偷地关注他的思夜动态，悄悄地打探他的想挽消息。 其实，想要知道分手后，男人心里是否还有你，只要断联一次，心里就有数了。 曾经，我们帮助过一名粉丝叫小雪（化名），她跟男友分手后，茶不思饭不想，每天坐立不安的，也不敢盲目挽回，于是找到我们。 一开始，导师推荐她可以先和对方断联一段时间，之后再采取挽回，可是小雪却很害怕，断联后，他们之间就彻底断了，万一出现别的女人怎么办。 后来，导师告诉小雪，女人分手后的状态和男人是不一样的，他们在分手后会经历三段不同的心理阶段，分别是，排斥期、反省期、和怀念期。 所以断联的作用就是避开对方的排斥期，然后在最容易挽回的怀念期，进行挽回。 并且，只有利用断联，才能看出一个男人的心里到底有没有你，如果他始终没有忘记你，断联反而会帮你让他更加想念你。 那么，断联后的三个时期，都需要做什么呢？ 分手断联期：排斥阶段 在排斥期时，我们最好和对方主动切断所有联系，因为此时他们正处于一个拒绝复合的阶段，任何死缠烂打都会把对方推向对立面。 所以导师指导小雪在此阶段，与对方切断所有联系，也不要去过多关注对方的状态，对方反而会想起你的好。 分手断联期：反省阶段 经过一段时间的断联后，他们会在夜深人静的时候偶尔想起你的好。 并且会开始分析你们分手的原因，反思自己做错的地方，总结失恋的教训，也会偷偷地打开你的朋友圈，了解你目前的状态。 所以导师在这个阶段，让小雪在朋友圈里更新一些自己的现状，内容也是尽量正向，提升自我。 这时候对方看到，会产生情绪上的波动，感到后悔，自责，进入一个自我怀疑的阶段。 分手断联期：怀念阶段 经过前两个阶段后，他基本已经从过去的负面情绪中完全走出来了，并且会在此阶段怀念起你曾经的好，所以这阶段是挽回感情的黄金期。 小雪也是在这个阶段，与对方复联的，导师指导小雪在一次饭局上，和对方重新建立了联系，和对方从普通朋友开始，慢慢重建亲密度，这才让他们复合成功。 所以，挽回对方不是盲目的断联，也不是盲目纠缠。 有目的的断联可以有效地让对方重新怀念起你的好，针对不同阶段的断联也要有不同的挽回策略，你学会了吗？

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